Randonner, courir, bivouaquer dans le Sud-Ouest
Nos itinéraires, conseils et guides pour l'outdoor des Pyrénées et du Sud-Ouest. Chaque article s'appuie sur nos fiches : carte, profil et trace GPX, en accès libre.
La tenue de running et de trail idéale, saison par saisonComment s'habiller pour courir et trailer selon la saison et l'intensité. Le système de couches, les matières qui marchent, l'anti-frottements et la visibilité, sans jargon.Lire l'article →
Randonnées et lacs d'Andorre, que voir et comment s'y préparerComa Pedrosa, lacs de Tristaina, Juclar, Engolasters, GRP et vallée du Madriu classée UNESCO. Le guide pour randonner en Andorre depuis l'Ariège et Toulouse, et s'entraîner avant.Lire l'article →
Trek en autonomie et bivouac, l'équipement pour partir léger et dormir dehorsLe matériel qui compte pour un trek en autonomie : sac 45-60 L, tente ou tarp, sac de couchage, réchaud, eau, frontale. Et la réglementation exacte du bivouac en France.Lire l'article →
HRP : la Haute Route Pyrénéenne, la traversée d'exceptionEnviron 800 km d'Hendaye à Banyuls par la ligne de crête. Itinéraire, difficulté, différence avec le GR10, durée et autonomie : ce qu'il faut savoir avant de se lancer.Lire l'article →
GR20 en Corse : le guide complet pour se lancerDistance, étapes, difficulté, sens Nord ou Sud, refuges et période idéale. Tout ce qu'il faut savoir avant de partir sur le GR20, et comment s'entraîner en dénivelé près de Toulouse.Lire l'article →
GR10 : la traversée des Pyrénées, le guideTraverser les Pyrénées d'Hendaye à Banyuls par le GR10 : distance, nombre d'étapes, durée, sens de parcours, difficulté, quand partir et comment s'entraîner près de Toulouse.Lire l'article →
Débuter la randonnée, la liste de matériel essentielleCe qu'il faut vraiment emporter pour une rando à la journée, sans se ruiner ni se charger. La check-list complète du sac, des chaussures à la trousse de secours, pour partir serein.Lire l'article →
Comment choisir ses chaussures de trailDrop, accroche, amorti, pointure, terrain sec ou gras : le guide clair pour choisir une chaussure de trail adaptée à ta pratique, sans jargon ni prix.Lire l'article →
Les plus belles randonnées autour de ToulouseHuit itinéraires testés autour de Toulouse, des coteaux à 15 minutes du centre jusqu'aux cols des Pyrénées. Classés par temps de route, avec carte et trace GPX.Lire l'article →