Randonner, courir, bivouaquer dans le Sud-Ouest
Nos itinéraires, conseils et guides pour l'outdoor des Pyrénées et du Sud-Ouest. Chaque article s'appuie sur nos fiches : carte, profil et trace GPX, en accès libre.
Trail running autour de Toulouse, 8 boucles roulantes à courirHuit boucles de trail à moins d'une heure de Toulouse, du Lauragais aux coteaux de la Save. Terrain roulant, dénivelé mesuré, carte et trace GPX pour chaque sortie.Lire l'article →
La tenue de running et de trail idéale, saison par saisonComment s'habiller pour courir et trailer selon la saison et l'intensité. Le système de couches, les matières qui marchent, l'anti-frottements et la visibilité, sans jargon.Lire l'article →
Sommets et cols des Pyrénées ariégeoisesSix sorties expertes en haute montagne pyrénéenne, du Mont Valier aux cirques du Luchonnais. Gros dénivelé, cartes et traces GPX pour marcheurs aguerris.Lire l'article →
Randonnées faciles en famille autour de ToulouseHuit boucles courtes et faciles autour de Toulouse, de 2 à 4,5 km, pensées pour marcher avec des enfants. Carte, profil et trace GPX pour chaque sentier.Lire l'article →
Randonnées autour de Montauban et dans le QuercyHuit itinéraires testés dans le Tarn-et-Garonne et le Bas-Quercy, des chemins de halage de Moissac aux collines de Cazes-Mondenard. Avec carte et trace GPX.Lire l'article →
Randonnées et lacs d'Andorre, que voir et comment s'y préparerComa Pedrosa, lacs de Tristaina, Juclar, Engolasters, GRP et vallée du Madriu classée UNESCO. Le guide pour randonner en Andorre depuis l'Ariège et Toulouse, et s'entraîner avant.Lire l'article →
Randonnées dans le Gers, autour d'AuchHuit boucles et sentiers testés dans le Gers, des coteaux de Gascogne à la Lomagne et au vignoble d'Armagnac, à moins d'une heure de Toulouse. Carte et trace GPX.Lire l'article →
Randonnées dans le Comminges, autour de Saint-GaudensHuit boucles testées dans le Comminges et le piémont pyrénéen, de la cité antique de Saint-Bertrand aux tourbières de Clarens. Carte, profil et trace GPX pour chacune.Lire l'article →
Randonnées autour de Carcassonne et dans la Montagne NoireHuit sentiers testés entre l'Aude et la Montagne Noire tarnaise, de la garrigue du Minervois aux bassins forestiers d'Arfons. Carte, profil et trace GPX pour chacun.Lire l'article →
Randonnées en Ariège, autour de FoixHuit sentiers testés en Ariège, de la montagne en ville à Foix aux crêtes du Plantaurel et au lac de Montbel. Classés par secteur, avec carte et trace GPX.Lire l'article →
Randonnées autour d'Albi et dans la vallée du ViaurHuit sentiers testés dans le nord du Tarn et le Ségala, autour d'Albi et au fond des gorges du Viaur. Avec carte, profil et trace GPX à télécharger.Lire l'article →
Trek en autonomie et bivouac, l'équipement pour partir léger et dormir dehorsLe matériel qui compte pour un trek en autonomie : sac 45-60 L, tente ou tarp, sac de couchage, réchaud, eau, frontale. Et la réglementation exacte du bivouac en France.Lire l'article →Lacs et plans d'eau autour de ToulouseHuit randonnées au bord de l'eau autour de Toulouse, du tour de lac facile aux lacs d'altitude des Pyrénées. Chaque sentier avec carte, profil et trace GPX.Lire l'article →
HRP : la Haute Route Pyrénéenne, la traversée d'exceptionEnviron 800 km d'Hendaye à Banyuls par la ligne de crête. Itinéraire, difficulté, différence avec le GR10, durée et autonomie : ce qu'il faut savoir avant de se lancer.Lire l'article →
GR20 en Corse : le guide complet pour se lancerDistance, étapes, difficulté, sens Nord ou Sud, refuges et période idéale. Tout ce qu'il faut savoir avant de partir sur le GR20, et comment s'entraîner en dénivelé près de Toulouse.Lire l'article →
GR10 : la traversée des Pyrénées, le guideTraverser les Pyrénées d'Hendaye à Banyuls par le GR10 : distance, nombre d'étapes, durée, sens de parcours, difficulté, quand partir et comment s'entraîner près de Toulouse.Lire l'article →
Débuter la randonnée, la liste de matériel essentielleCe qu'il faut vraiment emporter pour une rando à la journée, sans se ruiner ni se charger. La check-list complète du sac, des chaussures à la trousse de secours, pour partir serein.Lire l'article →
Comment choisir ses chaussures de trailDrop, accroche, amorti, pointure, terrain sec ou gras : le guide clair pour choisir une chaussure de trail adaptée à ta pratique, sans jargon ni prix.Lire l'article →
Les plus belles randonnées autour de ToulouseHuit itinéraires testés autour de Toulouse, des coteaux à 15 minutes du centre jusqu'aux cols des Pyrénées. Classés par temps de route, avec carte et trace GPX.Lire l'article →